2010年01月18日

ハーブティー

こんばんは夜
今日の東京はいつもよりも少し暖かかったですねいい気分(温泉)

今日は、美容や体の為に飲んでいただきたいハーブティーのご紹介ですぴかぴか(新しい)喫茶店

ハーブティーはほとんどのものに利尿作用があり、トリートメント後にお飲みいただくと、相乗効果で毒素排出を手伝ってくれますので、お店でのアフタードリンクにオススメですかわいい

ですが、ご自宅ではほとんど飲まない、という方が多いと思います。

効能によって飲み分けしたり、ブレンドしたりするのは結構楽しいですよわーい(嬉しい顔)

代表的なものをご紹介しますひらめき

ローズヒップ
美肌といえばコレexclamation×2と言うくらい人気のあるお茶ですねるんるん
ローズヒップの実はビタミンA・B・C・D・E・Kなどを多く含むため「ビタミンの爆弾」とも呼ばれています。特にビタミンCは、レモンの約10倍含まれるともいわれますどんっ(衝撃)
疲れたときや紫外線が気になるとき、タバコやアルコールを好む方には是非飲んで頂きたいお茶です。
美肌以外にも風邪の防止や目の疲れを緩和する作用も期待できますよぴかぴか(新しい)

カモミール
ストレスや不安・不眠に有効な、気分を落ち着かせるお茶です。また、健胃作用にもすぐれ、吐き気をしずめたいときや、食べ過ぎたとき、逆に食欲がないときにも有効ですレストラン
からだを温める効果もあるため、風邪のひきはじめや冷え性改善も期待できますわーい(嬉しい顔)ハートたち(複数ハート)
おだやかに作用するので、お子様にもおすすめのハーブティーですリボン

この2種類はスーパーにも大抵売っているので、興味が沸いた方は、毎日飲む習慣をつけてみませんか?

味がどうも苦手・・・という方は、カップの1/4に濃い目にハーブティー、3/4にホットミルク(または豆乳)を入れて、お好みでハチミツを入れるとデザート感覚で美味しく飲めますよ黒ハート手(チョキ)

一緒に美肌&疲れにくいからだを目指しましょうパンチ


posted by ran at 19:43| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記
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Tracked: 2010-01-18 23:54